Niveauopdeling svømning i STK

Nybegyndere (tidligere niveau 1)

Er for dig som ikke kan;
  • svømme crawl
  • svømme under 50m uden pause
Dette niveau har opstart når indendørssæsonen begynder to gange årligt – august og januar. Hvis du kommer til træning 1-2 gang pr uge går der typisk et par måneder så er du klar til at gå over på klubbens næste niveau.

Begyndere (tidligere niveau 2&3)

Er for dig som kan;

  • svømme 50m crawl uden pause
  • svømme 25m ben uden pause
  • Anbefalet test: 50m

Let øvede (tidligere niveau 4)

Er for dig som kan;

  • Svømme 200m uden pause og med vejrtrækning til siden.
  • Svømme 100m ben uden pause
  • Anbefalet test: 100m

Øvede (tidligere niveau 5)

Er for dig som kan;

  • Svømme 400m uden pause og med vejrtrækning til siden
  • Svømme 100m ben uden pause
  • Svømme 10x100 og holde en starttid tæt på 2:20
  • Anbefalet test: 200m

Elite (tidligere niveau 6)

Er for dig som kan;

  • Svømme 100m på under 1:20
  • Svømme 10x100 og holde start tiden 1:40
  • Svømme 25m uden at trække vejret
  • Du har styr på din teknik og teknikøvelser er kun for vedligeholdelse og detaljer.
  • Anbefalet test: 200m

Formand

formand@skovshovedtri.dk

Websupport

websupport@skovshovedtri.dk

Klubhus

Skolevej 23 ( via Kildeskovstien ) 2820 Gentofte

Sommer Klubhus

Charlottenlund Strandpark ( PALO ) 2920 Charlottenlund
Skovshoved Triathlon Klub - Skole vej 23 (indgang via sti fra Kildeskovsvej) - 2820 Gentofte - Tlf. -