06:00-08:00Svøm selv
06:30-08:00Svøm selv
09:00-10:30Svøm 50m
17:30-19:30Cykeltræning
18:30-19:30Løbetræning - interval og teknik
20:00-21:00Svøm 50m
15:30-17:00Svøm 50m
19:00-20:00Svøm Øvet - 50m